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    11 de noviembre de 2016

    ESTRÉS, ESTRÉS...

    #SUGERENCIADETRABAJOINTERNO

    Guerrero PlanetarioIN LAK'ECH(Tú eres mi otro yo)


    Buen día, te comparto la sugerencia de trabajo internos de hoy.
    Utilizaremos la energía del día para revisar cómo nos relacionamos con el estrés.
    Si el único crecimiento que ves en tu vida es tu ESTRÉS... es tiempo de revisar que puedes cambiar para revertir el proceso.

    Atrévete hoy a detectar:

    ( ) actividades que realizas que no te corresponden.

    ( ) información de la cual te rodeas que no aporta algo positivo, no puedes resolver y no sabes cómo no engancharte.

    ( ) actividades que realizas que no te gustan y que inviertes más tiempo y obtienes resultados pobres. 

    ¿Tienes detectadas qué situaciones te estresan?

    Tú eres el arquitecto de tu destino... si es cierto, ¿qué solución puedes diseñar hoy para aminorar tu carga de estrés, aterrizar tus actividades para que seas tú quien maneje las situaciones y no quedes preso(a) en la cárcel de la carrera del EGO?

    EJERCICIO DE CONSCIENCIA: respiro tres veces profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para comprender que el estrés es la señal equivocada de una vida en armonía.

    ¿Qué quiero en mi vida: tener la razón y el control o vivir en paz y armonía?

    Hoy, ante las distintas actividades a llevar a cabo me pregunto: ¿esta actividad me estresa o me armoniza? 

    ¡Hoy soy consciente que soy el resultado de mis acciones enfocadas!


    HALA KEN
    (Yo soy tu otro tú)
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